Kafein

De cateva saptamani, de cand am facut ceva analize din care a reiesit ca ficatul meu nu se simte prea bine, sunt la regim drastic. Prilej de suferinta mai ales datorita faptului ca nu am putut bea cafea. Acum daca stau si ma gandesc bine, doctorul nu mi-a interzis in mod explicit cafeaua, dar toti cei la care le-am spus de ficat au sarit: fara graisimi, alcool si cafea. Sincer, n-am prea avut de obiectat la acest regim, avand in vedere ca aveam sansa sa mananc mai sanatos si aveam o scuza sa nu ma mai dedau la excese de Sarbatori. Dar totul pana la cafea. Am rezistat totusi cu stoicism pana astazi, cand am zis ca nu se mai poate. Ce viata e asta fara cafea?

Asa ca acum scriu acest post foarte satisfacut cu o ceasca de cafea aburind langa mine. Dar ca sa am totusi constiinta un pic mai curata, am dat o cautare pe net dupa efectele cafelei asupra ficatului. Si ca sa vezi surpriza, am dat peste cateva articole fooarte interesante:

Cafea poate să ne protejeze ficatul de alcool? [netmedica.ro]

O ceasca de cafea pe zi protejeaza ficatul de boli grave ca ciroza sau cancerul […]

Cafeaua protejeaza ficatul [acasa.ro]

Consumul de cafea poate apăra ficatul de la distrugerile produse de alcool […]

Nu va pot spune satisfactia cu care imi sorb cafeaua in acest moment. Si asta in primul rand pentru ca am daramat un mit, pe care toata lumea il considera un adevar suprem - cafeaua NU dauneaza sanatatii, ci chiar ii ajuta (bineinteles in doze normale).

Incurajat de aceste vesti bune, am mai facut un pic de research pe net si iata ce alte avantaje ale cafelei am gasit:

• protejeaza ficatul impotriva efectelor alcoolului si a unor boli ca ciroza sau cancerul de ficat;
• reduce riscurile de diabet, Parkinson si cancerul de colon (Is coffee good or bad for your health? [en])
• in unele cazuri e benefica si pentru inima (
  Is Coffee Safe For Your Heart? [en])

Bineinteles insa ca are si efecte novice:

• nu este recomandata in combinatie cuparacetamolul (www.sfatulmedicului.ro)
• cafeaua la ibric creste colesterolul si tensiunea arteriala (www.pharma-business.ro)